Колл центр сысерть номер телефона

Быть донором – это значит спасать жизни
Безопасно ли сдавать кровь и ее компоненты и как стать донором, рассказала врач-трасфузиолог, заведующая станцией переливания крови Свердловской областной клинической больницы №1 Наталия Гаренских.
– Наталия Витальевна, что такое донорство крови, для чего это необходимо?
– Донорство крови — это добровольная сдача крови для помощи тем, кто в ней нуждается. Прежде всего это социальная функция общества, потому что на сегодняшний день полноценных заменителей донорской крови нет, помочь человеку может только человек, добровольно сдающий кровь, — донор. Клетки крови имеют ограниченный срок хранения, поэтому поток доноров должен быть регулярным и планомерны

Минздрав Свердловской области объявил конкурс «Сказочные истории о Здоровье»!
В конкурсе могут принять участие юные сказочники 7-11 лет, проживающие на территории Свердловской области.
Истории собственного сочинения могут быть представлены в двух номинациях:
1. «Здоровые привычки» (Сказки о принципах здорового образа жизни);
2. «Это должен каждый знать» (Сказки на тему профилактики инфекционных заболеваний).
Ждём ваши работы на email: concurs_gcmp@mail.ru с пометкой «Конкурс сказок» до 20 мая 2023 года.
До встречи!
Больше информации, а также положение о конкурсе можно найти на profilaktika.ru
#СысертскаяЦРБ #Профилактика #Здравоохранение

Диетолог рассказала уральцам о базовых продуктах рациона их предков
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Свердловской области Ирина Бородина рассказала об основных продуктах, которые с давних времен входят в рацион питания жителей Урала и наиболее полезны.
«Я изучала историю питания жителей нашего региона, и выяснила, что наряду с традиционными мясными продуктами достаточно большой процент в рационе наших предков занимали овощи и фрукты. Так, они готовили суп из щавеля, собирали и заготавливали на зиму лесные ягоды, сушили и замораживали яблоки, квасили белокочанную капусту, популярной была зелень петрушки. Позже появились картофель, хлеб и крупы. В культуру питания Ура

В поселке Октябрьский в здании ОВП открылся аптечный пункт
С сегодняшнего дня в поселке Октябрьский Сысертского района начинает работу новый аптечный пункт «Фармация». Аптека расположена в здании отделения общей врачебной практики по адресу: ул. Дружбы, 5А на первом этаже.
«С удовольствием приступаю к работе в отремонтированном и оснащенном всем необходимым для работы  помещении. Приятно, что государственная сеть аптек заботится не только о пациентах, но и о своих сотрудниках. У меня есть, с чем сравнить, поскольку работала в другой аптечной сети. Теперь жду своих постоянных покупателей»,  — говорит заведующая аптекой Ирина Сорокина.
По словам представителей «Фармации», сейчас аптечный пу

Профилактика травматизма дома у пожилых людей:
Риск получения травмы напрямую зависит от образа жизни и поведения людей старшего возраста. Чтобы предотвратить печальное развитие событий, специалисты разработали для них памятку по профилактике травматизма:
1. Не поднимайте массивные вещи, не носите тяжелые сумки. Пожилым людям не рекомендуется поднимать вес свыше 3 кг.
2. Не напрягайте спину, не делайте резкие наклоны или повороты, порывистые движения телом.
3. Не нагибайтесь, поднимая предмет с пола. Для этого пожилому человеку лучше присесть или опереться на одно колено.
4. Не используйте стулья, табуреты, пуфики, чтобы достать высоко расположенные предметы. Возьмите переносную лестни

Основы закаливания: как начинать и как делать это правильно
Закаливание укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему. Несмотря на пользу для организма, закаляться важно постепенно и ежедневно.
Привыкание к холоду стоит начинать летом.  Полезно начать с умывания водой 20°С и снижать температуру каждый день. Умывание сочетается с обтираниями прохладной водой. Далее нужно добавить утренние обливания водой 30°С и снижать температуру на 5 градусов каждые 7-10 дней по мере привыкания. Перед обливаниями важно сделать разминку и разогреть мышцы.
Вне любого времени года полезным будет контрастный душ, ведь чередование горячей и холодной воды каждые 30 секунд отлично закаляют организм

Не откладывай на завтра: что поможет проснуться и зарядиться энергией на день
Утренняя зарядка помогает проснуться и взбодриться, приводит организм в тонус и задает настроение на день. Упражнения после сна стимулируют работу мозга, укрепляют сердце, сосуды и суставы. С утра для бодрости достаточно 15 минут тренировки.
Утренняя зарядка включает растяжку шеи и спины, полезно разогреть суставы рук и ног. Важно делать упражнения медленно, чтобы не потянуть мышцы. Шею разминать нужно круговыми движениями в обе стороны. Далее руки стоит отводить в стороны от груди и тянуть вверх. Далее круговыми движениями с поднятыми руками разогреть плечевой сустав.
Для разминки поясницы полезно делать наклоны

Проверь здоровье — загляни на диспансеризацию
В Сысерти действует профилактический проект «Зеленые субботы». В поликлинике Сысертской ЦРБ можно пройти базовое медобследование в выходной день. Каждую субботу месяца заглядывайте к дежурному врачу, не отвлекаясь на рабочие задачи.
В апреле режим работы «Зеленых суббот»:
— 1, 8, 15, 22 и 29 апреля с 8 до 12 часов.
В эти дни пациентам будет доступен профилактический осмотр, стандартная диспансеризация и углубленная для тех, кто переболел ковидом.
За один визит можно сдать общий и биохимический анализ крови, по показаниям пройти ЭКГ, смотровой кабинет и терапевта. В первую и последнюю субботу месяца работает кабинет маммографии, во вторую и тре

Новую карету скорой помощи получила районная больница
Автопарк Сысертской больницы пополнился новым транспортом — автомобилем скорой медицинской помощи на базе «ГАЗ Соболь». Машина с полным приводом, в которой технические особенности шасси способствуют хорошей управляемости. Новая карета скорой помощи будет устойчивее на грунтовых дорогах.
Спецтранспорт для экстренной службы укомплектован по стандарту В всем необходимым: в нём есть дефибриллятор, тёплый матрац, аппарат искусственного дыхания, система для подогрева растворов, электрокардиограф, пульсоксиметры и другое оборудование, которое может понадобиться медикам для оказания помощи на догоспитальном этапе.
— За последние пару лет при п

Алкогольная зависимость: нормы и факторы риска
На формирование алкогольной зависимости во многом оказывают влияние работа ферментных систем организма, метаболизм, а еще научно доказано, что склонность к злоупотреблению спиртным передается через поколение. Беседуем с Олегом Забродиным, главным внештатным специалистом Минздрава Свердловской области, психиатром-наркологом, начальником Госпиталя ветеранов войн о текущей ситуации с распространением этой пагубной привычки и отвечаем на вечный вопрос, почему нашу страну называют в числе самых пьющих.
— Олег Валентинович, давайте сразу ответим на главный вопрос нашей беседы: в других странах бокал вина за приемом пищи — это норма, а в нашей стране